Thérapie individuelle - Thérapie de couple

Psychopraticienne

Consultante en santé psychosociale

Psychogénéalogie et Analyse transgénérationnelle

Secouriste en santé mentale

Transformation

Bien-être

Confiance

Communication

Cohésion

Harmonie

Compréhension

Solidarité

Equilibre

Ce que je vous propose dans l’espace thérapeutique :

Mon accompagnement s’adresse à toute personne en prise avec une souffrance psychique, des conflits intérieurs, des blocages relationnels ou des questionnements existentiels.

J’accueille avec attention ce qui se manifeste dans l’ici et maintenant : émotions, pensées, sensations corporelles, répétitions ou silences.

Le travail thérapeutique vise à faire émerger et à transformer ce qui fait énigme dans votre histoire.

Vous soutenir dans vos difficultés émotionnelles, relationnelles et psychiques

Chaque parcours est singulier.

Cet accompagnement vous invite à mettre en mots ce qui vous habite, parfois vous déborde : anxiété, colère, tristesse, culpabilité, honte, fatigue, isolement… .

Ensemble, un cadre thérapeutique structurant se construit, respectueux de votre rythme, pour permettre le retour de la souplesse, du souffle et du mouvement intérieur.

Vous accompagner dans une démarche d’évolution personnelle, de clarification intérieure et de transformation en profondeur

Ce chemin ouvre à une meilleure compréhension de soi, une relecture de son histoire et une réappropriation de ses choix de vie.

Dans cet espace d’écoute active et bienveillante, il devient possible d’interroger ses fonctionnements, d’identifier ce qui se rejoue dans le lien à l’autre et d’expérimenter de nouvelles manières d’être.

Explorer les blessures anciennes, les héritages inconscients et les traumatismes psychiques pour retrouver votre puissance

Certaines souffrances prennent racine dans des expériences précoces ou dans des transmissions silencieuses, parfois issues du transgénérationnel.

D’autres se cristallisent dans des événements marquants, des ruptures, des deuils, des abus ou des contextes relationnels délétères.

Ce travail permet de mettre en lumière ces zones de l’histoire personnelle qui continuent d’agir dans le présent.

Ce voyage intérieur vise, alors, à accueillir ces traces, à les symboliser, à redonner sens à ce qui, en vous, a été mis à distance, enfoui ou resté sans mots.

Une présence attentive, une écoute respectueuse de votre rythme et un accompagnement qui reconnaît ce qui fait de vous une personne unique

Mes séances se déroulent dans un cadre serein et confidentiel, où l’écoute, la présence et la qualité de la relation sont essentielles.

Une attention particulière est portée à ce qui est exprimé mais aussi à ce qui se joue de manière plus subtile dans l’échange.

Le rythme propre à chacun est respecté grâce à une posture d’accueil, de neutralité bienveillante, d’empathie et d’attention.

Mon approche intégrative me permet de mobiliser différents outils et sensibilités thérapeutiques, en fonction de ce qui émerge au fil des séances.

« Se dire, petit à petit. Se retrouver, pas à pas. Soutenu par une présence attentive, le chemin intérieur peut s’ouvrir à la transformation. »